UNI Triathlon - Magdeburg

Check In
Trocken, Regen, Gewitter,
wieder Regen, Sturm,
dunkel und dunkler ging es nicht...
Rennen verschoben, erneut verschoben, fast abgesagt
und dann doch noch um 19:06 Uhr am Mittwoch gestartet.
Mehrmals Anschlag Maximal Puls --> Platz 5 AK = Alles PERFEKT

Bergwitz Triathlon

Up die Post 13.00 Uhr startete die Landesliga mit 99 Startern 
und 10 Staffeln in den See. Die Wellen waren beachtlich und ich schwamm nartürlich 
einen riesen Bogen bis zur ersten Tonne 
und verlor ne Minute… 
Helmut musste von der DLRG aus dem Wasser gerettet werden, wie er sagte war er mit seinen Kräften völlig am Ende. Wechsel klappte gut und Wind war reichlich auf der Radstrecke. 
Bis zum Wendepunkt dann was ging zurück. Mit Freude zum laufen, doch die Beine waren schwer schwer…. 
Egal Heike coachte mit quasi ins Ziel und mit 
dem Siebten in der AK war alles okay…

Bernburg Landesliga - 0,1 km swim + 40 km cycling + 10 km runing

Bei gefühlten 40 Grad ging es an den Start per Fähre auf der Saale Fluß aufwärts. Aus meinem Neo lief das Wasser wie aus einer Quelle, es gab jede Menge Startverzögerungen und wir standen, standen und standen in der prallen Sooooooonne. Im Wasser ging dann gleich die Post ab. So richtig in Fahrt kam ich auf den letzten 300 Metern, konnte noch eine Gruppe überholen raus aus dem Wasser und rein in den Wechselgarten. Auf dem Bike ging ich es ruhiger an, um beim laufen noch Kraft zu haben. Nach den 40 km fiel mir das anlaufen leicht, jedoch kam der Rhytmus erst bei Kilometer 7. Egal - die letzten 3 km liefen dann ganz gut und ich konnte noch Mike vom USC auf Treppe über sprinten. Also alles ganz solide, mir fehlen noch ein paar Rennkilometer . Die hol ich mir in der Landesmeisterschaft Triathlon Sprint im nächsten Wochenende. Platz 10 AK+ Jubidu lets rock...