Dienstag, 7. Juni 2011

Bernburg Landesliga - 0,1 km swim + 40 km cycling + 10 km runing

Bei gefühlten 40 Grad ging es an den Start per Fähre auf der Saale Fluß aufwärts. Aus meinem Neo lief das Wasser wie aus einer Quelle, es gab jede Menge Startverzögerungen und wir standen, standen und standen in der prallen Sooooooonne. Im Wasser ging dann gleich die Post ab. So richtig in Fahrt kam ich auf den letzten 300 Metern, konnte noch eine Gruppe überholen raus aus dem Wasser und rein in den Wechselgarten. Auf dem Bike ging ich es ruhiger an, um beim laufen noch Kraft zu haben. Nach den 40 km fiel mir das anlaufen leicht, jedoch kam der Rhytmus erst bei Kilometer 7. Egal - die letzten 3 km liefen dann ganz gut und ich konnte noch Mike vom USC auf Treppe über sprinten. Also alles ganz solide, mir fehlen noch ein paar Rennkilometer . Die hol ich mir in der Landesmeisterschaft Triathlon Sprint im nächsten Wochenende. Platz 10 AK+ Jubidu lets rock...

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen